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便秘在生活中应该注意哪些问题

文章来源:慈安堂中医门诊部
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  便秘在生活中应该注意哪些问题?便秘在我们的日常生活中是比较常见的,因此,往往被人们所忽视,但是专家表示,如果便秘久治不愈,很可能发生病变,甚至是癌变,因此大众对便秘疾病一定要提高认识以及重视。预防便秘应该怎样的,下面慈安堂胃肠科中医专家为大家做出以下介绍:





 

 便秘在生活中应该注意哪些问题?\

  第一点:要多喝水。因为老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。充足饮水,这对于肠道内容物的通过是有帮助作用的。特别是在早饭情或者是在起床后喝一大杯水,对于排便是有很好的作用。

 
  第二点:要注意饮食的量。只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。 
 
  第三点:要注意增加饮食的质。主食不要太过精细,要多增加粗粮和杂粮。这是因为粗粮、杂粮消化后残渣多,这些都是可以增加刺激肠道,利于排便,另外,还应该要增加含纤维素高的蔬菜,如韭菜、芹菜等。这是由于纤维素不易被人体消化吸收,残渣增多,易导致肠道的容积,可以促进肠道蠕动,利于排便。 
 
  第四点:调整饮食结构,因为粪便主要是由食物消化后构成的,所以通过饮食调节来预防大便秘结是简单易行的方法。
 
  

 便秘疾病的克星——慈安堂“中医辨证平衡疗法”\

      疗法介绍

  上海慈安堂中医门诊专家博取中华传统医学之精华使之与高科技的现代中医技术融会贯通,经过潜心研究与临床实践,针对便秘疾病,把中医的整体观(辨证施治)相结合,即将中医的辩“症”和辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在便秘疾病的临床治疗上突出中医辨证施治的原则,确立科学、完善的诊治标准,医药合璧,克服了单一疗法的缺陷,可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。《《《点击咨询此技术
 

 
 
  优势一、纯中医,根治率高:中医综合调理疗法采用“望闻问切”诊断,可以在诊断的同时可以直接清除病灶,切断病源,治效显著,根治率高。
 
  优势二、不复发,患者信赖:由于中医综合调理疗法中药调理结合,在清除病灶后,利用中药调理使身体内分泌平衡,免疫力增强,永不复发。
 
  优势三、无副作用:中医综合调理疗法采用精选中药制剂,避免了激素治疗引起的肠胃损伤等副作用,安全无任何痛苦。


 

  温馨提示:便秘疾病对于身体伤害较大,要到正规的医院进行治疗,上海慈安堂百年名院。拥有的权威专业的胃肠科专家坐诊,并运用可靠的中医治疗技术,从根本出发,内外兼治。按国家收费标准,让你规范就医,放心无忧,祝您早日康复!如果你还有其他不明白的问题可点击网上在线咨询与专家互动,或者免费拨打电话在线咨询:021-55789891了解。上海慈安堂中医门诊竭诚为您服务,祝您身体健康!

 

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