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中医教你如何应对手脚冰凉

文章来源:慈安堂中医门诊部
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  每到秋冬季节,中医门诊手脚冰凉的患者就会增加,从中医角度分析,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉
 
 
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  一般来说手脚冰凉多见于女性朋友,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
 
  手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。此外,手脚冰凉还会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕。而男性手脚冰凉则有可能会导致不育、脉管炎等。另外,长期手脚冰凉会导致手脚冻伤,还会引发风湿病。
 
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  手脚冰凉应该怎么办?
 
  手脚冰凉多与身体受凉有关,所以保暖是调养的重点。秋冬换季时,天气变化剧烈,要根据天气情况增添衣服。冬季更要穿得暖和点,特别要注意腿、脚的保暖,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。工作忙碌的人常常忘加衣服,建议在办公室多准备一件外套,适当保暖。在睡觉时,尤其要注意脚部保暖,可穿上棉袜帮助保暖。平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。在起居调养方面,应根据秋冬季节的时间规律,尽量早睡晚起,保证充足的睡眠,这可以有利于阳气潜藏。
 
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  对于手脚冰凉情况比较严重者,建议及早的进行治疗,找正规的中医医师把脉问诊,根据具体的病情结合个人的体质开些中药进行调理,以免情况严重导致一些疾病的发生。
 
  上海慈安堂医院,本着“一切以病人为中心”的服务理念,在临床实践中以创建“一流的专业的医疗团队和服务”为己任,纯中草药配方,名老中医精心研制,专人专方,一对一面对面治疗诊断,以一流的技术、一流的质量、一流的服务,竭诚为广大患者提供最优质的治疗和服务。 
 
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